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          除了健身追踪器:激励的无心多锻炼

          消费者很快就放弃时尚健身应用。有没有更好的办法?

          Birds eye view of marathon runners

          大家都知道锻炼对我们来说是很好的,但是我们仍然没有像我们应该做的一样多。| iStock /zamoraa

          大多数人都知道他们应该多锻炼,但是发现激励他们以正确的方式是困难的。

          申博体育的研究人员组成的跨学科团队承担了这一挑战,并在其工作过程中有体力活动有史以来最大的传导评估。

          “我们的目标是激励全球规模的体力活动。和球队是生产工具和知识,可以部署在这在全球范围较低的成本提高心理健康水平和身体健康的两百万计的个人,“说 斯科特DELP在申博体育机械工程教授生物工程和谈到WHO关于在大学的最近衣锦还乡周末庆祝活动会议研究。

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          其他实验表明,工作人员的干预,甚至当虚拟顾问通过传导,在超过四个科目增加每周锻炼的时间造成的。也激励:与朋友,甚至在网上的朋友工作了。

          研究人员计划将分享他们的开发人员发现他们随后将它们纳入设备和商业应用。 “验证方法是科学上可以提供低成本药物的新典范,可全世界传播,提高身体和心理健康,说:”减贫战略文件。

          该研究项目是由资助 对协作解决方案斯坦福催化剂,在2016年推出,激发跨院合作的倡议,以解决一些世界上最紧迫的挑战。

          抄本

          马克·霍洛维茨: ESTA会议将由斯科特减贫战略文件中给出,而斯科特的去过关于激励计划,导致流动性,以及通过什么手段我这一点,他将更多地解释,但我们都知道锻炼对我们来说是很好的,但我们都没有做到这一点就像我们应该等他的项目是试图处理这一难题。斯科特。

          斯科特减贫战略文件: 所以我们的目标是激励全球规模的体力活动,而且球队是生产工具和知识,能够在全球范围部署这种低成本措施改进千百万人的心理健康和身体健康。

          说喜欢,我们知道,运动标志对我们来说是很好的,但在美国单独约2.6亿人没有获得足够的体育锻炼,以保持自己的身体和他们的想法。这是根据疾病预防控制中心人口的78%。

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